必读深度探索：云南大理七日跟团游完美攻略

一、行程概述（旅行计划 大理概况）

在大理这座千年古城，七天的时间足以让你领略其独特的魅力。从苍山洱海的壮丽景色，到白族风情的民俗体验，每一刻都将让你流连忘返。

二、交通与住宿（交通指南 住宿推荐）

大理机场和火车站都有直达市区的公交或出租车。建议选择市中心的民宿或客栈，如洱海边的"洱海人家"，既方便又亲近自然。

三、必去景点（旅游景点 大理风光）

- 苍山：徒步登顶，欣赏云海日出，感受大自然的鬼斧神工。（苍山徒步 云海日出）

- 洱海：乘船游湖，品味白族“三道茶”，享受宁静时光。（洱海泛舟 白族文化）

- 古城漫步：逛大理古城，品尝地道小吃，感受慢生活节奏。（古城漫步 美食体验）

四、特色活动（民族节日 民俗体验）

不要错过三月的“三月街”民族节，你可以亲身体验白族的婚俗、手工艺展示等精彩活动。（三月街 民族风情）

五、美食推荐（地方美食 特色餐馆）

别忘了品尝大理的砂锅鱼、饵块和酸奶，还有那家口碑极佳的“苍山脚下的小馆子”。（大理美食 餐馆推荐）

六、购物指南（特产选购 市场推荐）

在喜洲古镇的市集上，寻找手工银饰、扎染布料和美味的鲜花饼，为亲朋好友带回一份特别的礼物。（喜洲古镇 特产市场）

七、实用贴士（旅行小贴士 注意事项）

记得防晒，带上舒适的步行鞋，尊重当地风俗，保持环境整洁，你的旅程将会更加愉快顺利。（旅行准备 注意事项）

愿你在大理的七日之旅留下美好的回忆，期待你回来分享你的大理故事！