南京去拉萨跟团游攻略路线,南京到拉萨跟团游攻略路线

南京到拉萨跟团游攻略路线

一、行程概述

从南京出发前往拉萨的跟团游，通常会提供多种不同的线路和天数选择。根据不同的旅行社和旅游产品，可以选择7日或12日的行程。例如，同程旅行社提供的南京到西藏拉萨12日跟团旅游线路报价和预订服务，涵盖了精选拉萨旅游攻略和景点大全供参考。

二、主要景点

在拉萨的跟团游中，游客将有机会游览许多著名的景点，包括：

布达拉宫：这是拉萨最著名的地标之一，也是藏传佛教的重要寺庙。

林芝卡定沟：位于林芝地区，以其壮丽的自然风光而闻名。

南伊沟：一个相对较少人知道的美丽景区，适合喜欢探险的游客。

雅鲁藏布江：世界上最长的河流之一，沿途风景如画。

苯日神山：这座神山是当地居民进行朝圣的重要场所。

日喀则：这是一个历史悠久的城市，拥有丰富的文化遗产。

纳木错：被称为“天湖”，是西藏最大的湖泊之一。

三、交通方式

从南京到拉萨，可以选择乘坐火车或飞机。火车方面，南京至拉萨的Z164/Z165次列车是常见的选择，全程大约需要44小时左右。还有直达航班可以选择，但需要提前规划。

四、费用预算

根据不同旅行社的报价，南京到拉萨的跟团游价格有所不同。一般来说，7天6晚的跟团游人均费用在3000元左右，包含吃、住、行等基本费用。如果选择更长的12日行程，则费用可能会更高一些。

五、注意事项

1.高原反应：由于拉萨海拔较高（约3650米），游客可能会出现高原反应。

建议提前做好准备，并携带必要的药物。

2.防晒措施：西藏紫外线强烈，游客需做好防晒措施，包括涂抹防晒霜、戴帽子和墨镜等。

3.饮食习惯：西藏的饮食以牛羊肉为主，游客可以尝试当地的特色美食，但也要注意饮食卫生。

4.安全问题：在高海拔地区活动时，要时刻注意个人安全，尤其是在徒步和登山时。

六、推荐旅行社

为了确保旅行的顺利和愉快，建议选择信誉良好的旅行社。例如，康辉国旅和西藏青年国际旅行社都是不错的选择，它们提供专业的旅游服务和安全保障。

通过以上攻略，相信您能够更好地规划一次难忘的南京到拉萨跟团游之旅。祝您旅途愉快！