在夏季自驾游时，随身携带清凉饮品非常重要。可以准备一些冷冻的果汁、汽水或冰水，在炎热的天气中保持身体水分和凉爽。
在长途驾驶过程中，定时休息是必不可少的。选择在阴凉的地方停车，休息片刻，让身体得到放松，并避免长时间暴露在高温下。
在车辆行驶过程中，使用遮阳挡可以有效减少车内温度。可以选择安装遮阳帘或使用挡风玻璃遮阳板，避免阳光直射车内。
选择透气性好的服装可以帮助身体保持凉爽。建议选择棉质或透气性好的衣物，避免穿着过厚或不透气的服装。
尽量避免在午间高温时段出行，可以选择清晨或傍晚时段出发，减少在炎热时段行驶的时间。
在车内开启空调可以有效降低车内温度，但是过度调低温度会导致身体不适。建议将空调温度调节在舒适范围内，避免过度制冷。
定期清洁车内可以保持空气流通畅通，避免车内积聚热气和异味。可以使用车内清洁剂清洁座椅和地板，保持车内环境清爽。
在规划自驾游行程时，尽量选择海边或山区等相对凉爽的地方。避免选择在城市或高温地区行驶，减少暑热对身体的影响。
出行前记得携带防晒用品，包括太阳镜、帽子、防晒霜等。及时补充防晒措施，避免暴晒导致皮肤灼伤。
在夏季自驾游中，保持良好心态也非常重要。面对高温天气时，保持心情愉快，合理安排行程，享受旅途中的美好。
这些防暑小贴士能够帮助你在夏季自驾游中度过一个愉快而安全的旅程。记得随时关注天气变化，合理安排行程，保持身体舒适。祝愿你有一个愉快的自驾之旅！
上一篇：夏季免费自驾游贡嘎, 探索贡嘎山 下一篇：夏季自驾游路线推荐图,夏季自驾游路线推荐
